måndag 20 januari 2014

8 minuter & Beach 2014

8 minuter med rockringen igår kväll och idag känns det som om jag blivit överkörd av en buss... Jösses vad otränad jag är! Gick till gymmet idag och körde 30 minuter på bandet, benövningar, plankan-intervaller och lite annat gott... Det var tufft men kändes så skönt efteråt... Körde 8 minuter igen ikväll  och vet att det kommer kännas imorgon... "Where there's a will there's a way"... Bara att bita ihop och plocka fram elendet varje kväll... Dags att riktigt ta tag i "Beach 2014"... 

God natt!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar