Inlägg
I söndags ställde jag mig på vågen första gången på ett antal månader... Resultatet? Inte så bra... Så det blir till att ända på det nu... Har ju börjat med Emrings utmaning och har nu även börjat använda MyFitnessPal igen... Jag använde ju det förut (kan läsa om det här), men tog tyvärr en paus under sommaren, och har insett att genom att hålla koll på kalorier, protein, kolhydrater, fett och träning är det så mycket lättare att välja bort det "onda"... Jag har redan gått ner 1 kg denna veckan! Får väl se hur det går, men ändring blir det...
Här är en till som ska ner!
SvaraRaderaTesta denna sajten, den ar suveran!
SvaraRaderaKram